主体的に生きる

文系出身SEが29歳から人生について本気で考える。

うつで休職 〜診断書提出から休職突入まで〜

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うつ病で11月半ばから休職しています。前回は心療内科で診断書を書いてもらったところまでのエントリーを書きました。 

hilloc.hatenablog.com

 

今回は診断書を会社に提出して休職になるまでを書きたいと思います。

 

心身共に疲弊しきっていたので、少し会社を休みたいという思いはあったものの、いざうつ病と診断されて診断書を受け取っても、その現実をうまく受け止められずにいました。

 

「会社は受け取ってくれるのだろうか」「この忙しいときに自分だけ休んでいられない」「午後はあの案件で誰々に連絡しなくては」「引き継ぎはどうすればいいのだ」「今後のキャリアはどうなるのだろう」...

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うつで休職 〜症状発生から限界まで〜

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突然ですが、11月半ばから休職しています。


ある日、朝起き上がれなくなり、心療内科に駆け込むと、年末まで休みなさいと言われました。

診断された病名はまさかの「うつ病」。本当に人生何が起こるかわかりません。

自分の中で次第に状況が整理できてきたので休職について少し書いてみたいと思います。

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転職理由、自分にウソをついても辛いだけ

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転職して1年以上経ちましたが、最近ついに行き止まり感を感じるようになってきました。

というのも、転職理由として、まず「環境を変えるための転職」という軸がありました。前職のSierでは得意とするシステムに興味がなく、このまま会社にいても将来的にどうなるかわからない、やっていけない、ということで転職しました。選んだ会社はシステムの運用・保守、特にインフラを強みとする大手メーカー系Sierでした。

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【書評】旅のラゴス

筒井康隆、『時をかける少女』で有名なSF作家ですが、知人に勧めてもらった小説、『旅のラゴス』について書きます。

 

筒井作品はこれ以外読んだことはないのですが、数年前に知人に勧められて読んでみたらとても面白くて、お気に入りの一冊になりました。

最近人生について悩んでしまうことが多くなってきたので、久しぶりに読んでみました。250ページくらいなので、1日でさらっと読めてしまいます。

 

久しぶりに読んでみた結果、やはり旅がしたくなるし、コーヒーが飲みたくなるし、しばらく引きこもって色々なジャンルの本が読みたい!と思いました。

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WEB系に転職ってどうなの?

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先日転職エージェントに面談に行ってきました。1回転職しているので、この辺のフットワークは軽いです。

2回目の転職を考え始めたので、今後のキャリアの相談や、最近の転職事情を知るためでもあります。

現在は開発から離れていますが、前回の転職でもWeb系をやってみたいという気持ちがあったので、Web系に転職ってどうなの ?を再度考えてみます。

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転職のスケジュール

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2017年に転職した際の簡単なスケジュールを書いておきます。参考になれば幸いです。

 

 

実質的な転職活動期間は2ヶ月ほど

以前から求人サイトに登録して求人情報を見ていたので、転職を考えていた期間はもっと長いですが、転職エージェントに面談に行った日を転職活動開始日とすると、僕の場合は転職活動期間は2ヶ月ほどでした。

 

具体的なスケジュールは以下の通りです。

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自分は内向型人間である

内向型と外向型

「内向型」「外向型」この言葉を知ったのはわりと最近です。

そして自分は完全に内向型の人間だとわかりました。

もっと早くから自分が内向型であると知っていたら、人付き合いや仕事に活かすことができたかもしれないのに。

おおざっぱに言うと内向型は刺激に敏感で、内なるエネルギーを求める。人付き合いが嫌いなわけではなく、少人数で深い話をするのが好き。

外向型はパーティーに繰り出し、外の世界からエネルギーを得る。行動力があり、目立つことも苦にならない。世の中の大多数がこの外向型である。

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