主体的に生きる

文系出身SEが29歳から人生について本気で考える。

おすすめの登山漫画

どうも、登山好きアラサーのhillocです。今日はおすすめの登山マンガを紹介します。

 

 1. 岳(ガク)

岳(1) (ビッグコミックス)

岳(1) (ビッグコミックス)

 

まずは岳、山小屋に行くと必ず置いてあるマンガ。

岳の映画が2010年公開、映画が先だったかこっちが先だったか忘れてしまったけど、ちょうど僕が登山を始めた頃に読んだマンガ。

主人公の名前が岳ではないので注意。山をやる人は読んでおいて損はないでしょう。

一話完結の話が多かった印象。最後は人間を超越したスーパーマンぶりを発揮。

 最近は石塚さんの最新作、BLUE GIANTも読んでます。

BLUE GIANT (1) (ビッグコミックススペシャル)

BLUE GIANT (1) (ビッグコミックススペシャル)

 

 

 

2. 孤高の人

現代版「単独行の加藤文太郎」の物語。たりーたりー言ってたコミュ障高校生がクライミングを通じて勇気や友情を愛をつむぐ物語!

 

...かと思いきや、どろっどろの人間関係や金、仕事、嫉妬、裏切り、差別、格差、といった現代の闇が見え隠れするストーリー。あと絵が綺麗で好きです。

最近原案の小説を読んだのですが、原作へのオマージュがところどころ出てきているのがわかって、また読みたくなりました。でも読むと、途中で読むのが嫌になるくらい鬱々とするでしょう。新田次郎の原作もめちゃくちゃ面白いのでおすすめ。 

孤高の人(上)

孤高の人(上)

 
孤高の人(下) (新潮文庫)

孤高の人(下) (新潮文庫)

 

 

 

3. 山と食欲と私

山と食欲と私 1巻: バンチコミックス

山と食欲と私 1巻: バンチコミックス

 

単独行の文太郎の後は、「単独登山女子」の日々野鮎美ちゃんです。「山ガール」と呼ばれるのを嫌う中級登山者の主人公は山が好きなふつーのOL。1巻だけ無料で読めたときに読んで、その後は読まず嫌いだったけど、周りの登山友達がハマっているという話を聞いてまとめ買いしちゃいました。

毎回山で食べる料理がうまそう。そしてうまそうに食べる鮎美ちゃんがまた可愛い。

関東の低山が中心かと思いきや八ヶ岳縦走したり北アルプステント泊したり関西や九州も行ってて羨ましい限り。

毎回「とある山」と出てくる山が「どこだろう」とか、「このギアはあれかな?」とか考えながら読むのも楽しい。登場人物ものほほんとしてて、日常感があって登山しない人も気軽にほのぼの読める登山マンガです。

 

 

4. 山を渡る 

山を渡る -三多摩大岳部録- 1 (ハルタコミックス)

山を渡る -三多摩大岳部録- 1 (ハルタコミックス)

 

とある大学の新歓、登山初心者の新入生の女子が山岳部の部室の扉を開き...

 

登山初心者に対してプロ並みの先輩たち、みんな個性的。最近はアウトドアブームで登山する若い人も増えたのかな?山岳部楽しそうだな〜と思えた。体験入部ということで高尾山へゆるゆる登山、少ない予算でギアを集めて...とまぁここからガチになるのかな。早く続きが読みたいです。

 

 

5. ヤマノススメ 

登山者が増えたのはこれの影響もあるかな。僕は1巻だけ読んで後はアニメを見たのですが、ゆるふわ主人公がだんだんとレベルアップしていくのが面白かった。

 

 

6. 神々の山嶺

 

孤高の人を超えるガチ登山マンガ。これが山男だろって感じの登山家羽生と、彼を追うカメラマン深町。前人未到の壁を登る過程だけでなく、エヴェレスト初登頂の謎をも追う展開。読んでるだけで高山病になります。原作の小説もおすすめ。映画も観たけど映画より断然マンガと小説が面白いです。

 

ゆるふわからガチ登山までバランスよく紹介してみました。山に行けない日はマンガを読んで次の山行に備えましょう。では。

社会復帰してます

お久しぶりです。最近ずっと状況が書けていませんでしたが、現在では元気に仕事しています。

 

実は3月に最後に記事を書いた直前くらいから、復職訓練のため会社に通っていました。そして訓練期間を終えて特に問題なしということで4月から晴れて正式に復職となりました。

 

復職訓練について

直前に産業医面談があり、最近元気にもなってきたし、そろそろ働きたいという意向を伝えると、早速「翌日から復職訓練しましょう」ということになりました。「いきなり明日から?」と思って緊張しましたが、承諾しました。

復職訓練の内容については産業医の判断や、その人によりけりだそうです。そもそも朝出社して来れるか、定刻まで会社に居ることができるか、等を数週間、場合によっては数ヶ月?の期間を設けます。当然業務はしてはいけないので、業務に関わる内容の勉強をするよう言われました。

業務にあまり関係ないけど、TOEICや情報安全確保支援士の勉強をすることにしました。 

2019情報処理安全確保支援士「専門知識+午後問題」の重点対策

2019情報処理安全確保支援士「専門知識+午後問題」の重点対策

 

 

仕事内容について

休職中も上司と何度か面談していて、復職後の仕事内容については自分のやりたいことを考慮してくれるとのことでした。復職訓練中に今後何をやりたいかを部署移動も含めてゆっくり考えればいいよ、という風に言っていただいたので非常にありがたかったです。いきなり知らない部署に行って一から人間関係を構築するのも大変そうだったので、僕の場合はとりあえず部署は同じで、仕事内容を変えてもらいたいと思っていました。チームが移動するようなイメージです。

 

周りは自分が思っているほど気にしていない

周りに自分のことがどういう風に伝わっていたのか全く知らされていませんでしたが、周りは自分が思っているほど自分のことを気にしていないという気持ちで出社しました。

当然周りの目は気になるけど、気にしてもしょうがないし、実際はあまり気にしてないだろうな。もし逆の立場だったとしても復職してきた人に対してあまり深く突っ込まないよな〜と思うようにしていました。

結果は、ちょっと避けるような視線を感じることもありましたが、「戻ってきて嬉しいよ」と声を掛けてきてくれた方もいました。

 

集中力が全然続かない

最初の数日間は午前中だけ、それから15時退社を数日間、その後定時までという感じで徐々に復職訓練の時間を伸ばしていきました。

場所も、朝出社した後別の自習室のような場所に籠ることから初めて、最終的には自分のデスクで1日過ごすという感じで復職訓練を続けました。

びっくりしたのが集中力が全く続かないということ。本を読んでいても1時間も集中力が続かないし、午後はとても眠くなってうとうとしてしまう。

きっと"出勤するだけ"でも多大な気力と体力を使うのでしょう。だって4ヶ月以上ボケーっと過ごしてましたからね。あなたたち社会人本当に偉いですよ。

 

順調なことばかりではない

復職訓練中、順調なことばかりではありませんでした。集中力が続かない以外にも嫌なことがありました。

特に最初の頃ですが、朝礼でみんなが集まった時にとてつもない居づらさがありました。ちょっと苦手意識がある人を目の前にすると、胸が重くなり、やはりこの人は苦手だなとハッキリ感じることも。

そして復職訓練が進んで久しぶりに自分のPCを立ち上げてブラウジングやメールの整理をしていると、休職に入る直前にやっていた仕事のメールとかを見てしまって、突然当時の辛かった気持ちがフラッシュバックしてしまいました。医師にも相談して頓服薬を追加してもらったりもしました。

 

復職訓練終了

そんなこんなであっという間に3週間ほどが過ぎ、新元号が発表され、僕の復職訓練期間も終了しました。復職可の判定の面談には産業医と上司と人事が参加しました。期間中、突発で休むこともなく毎日会社に来れて体調も安定しているのと、仕事内容も考慮してもらえるということで、自分としても安心して復帰できるということが大きかったです。しばらくは残業も禁止だし、出張も禁止という条件はつきましたが。

さて、今回は無事に復職訓練が終わるここまでとしておきます。参考になれば幸いです。では。

うつで休職 〜休職中に読んだ本2〜

hilloc.hatenablog.com

こんにちは。11月半ばから休職しています。年明けくらいから徐々に元気になって、現在復職に向けて動いています。元気になってきて、時間を見つけては本を読んでいるのでメモしておきます。無意識だけど、最近は前向きになれるような自己啓発本が中心ですね。

 

 

嫌われる勇気

嫌われる勇気

嫌われる勇気

  

ずっと読みたかった『嫌われる勇気』をようやく読んでみた。

世界はどこまでもシンプル、人は今日からでも幸せになれると説く、アドラー心理学を学んだ哲学者と、それに疑問を抱く青年とのやりとりで物語が進む。堅苦しい話で独自の言い回しがあったり哲学者がいちいち「ふっふっふ」とか言ったり、青年が「このサディストめ!」とかしょっちゅう言ってるけど、思ったより読みやすかったです。

 

以下メモ

  • 過去や物事にどのような意味づけをするかは自分次第。
  • 「変われない」と思っているのは自分が「変わらない」と決断したから。

  •  すべての悩みは対人関係から来る主観的なものに過ぎない。→他人から嫌われてもいいと思うことが大事、嫌われることを恐れるな。

  • 幸福とは貢献感である。誰かの役に立っているという主観的な貢献感を持てればいい。

  • いまを生きる。

 

 

幸せになる勇気

幸せになる勇気

幸せになる勇気

 

 『嫌われる勇気』の続編、『幸せになる勇気』。あの哲学者と青年の熱い議論から数年、青年は教育者になり、再び哲学者のもとを訪れた。

前作ですでにアドラー心理学の基礎は学んでいるはずですので、前作よりさらっと読めました。今回も熱い議論が繰り広げられ、「愛」にまで迫る。でもあまり響かなかったかな〜、前作だけ読んでおけばいいと思う。まぁとにかく、「これから」を考えていかないといけない。

 

 

敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法

敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法

敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法

 

敏感すぎる人=他人の評価ばかり気にする人

自己肯定感=ありのままの自分を認めること=自分軸で生きること

 

読み進めていくとなるほど〜と思う。たしかに過去の自分は自己肯定感が低かったと思う。今は自分は自分、他人は他人の思考が自然とできるようになってきた気がする。まぁケースバイケースですが。

ここでも「嫌われる勇気」というワードが出てきました。遊びの誘いや仕事を断って他人に嫌われてしまったら、それはそれでしょうがない。と思えることが大事。

『嫌われる勇気』がベストセラーになっていることからもわかるように、同じような悩みを持った「敏感すぎる人」が世の中には多くいるんだろうなということがわかった。

 

 

【番外編】

キングダム

 漫画です。キングダム、読んでます。面白いです。早く続きが読みたいです。では。

楽天マラソンで買うモノ

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楽天はしょっちゅうお買い物マラソンやってますね。この間楽天スーパーセールがあったばかりと思ったら、3/21〜またマラソンやるのかい。

event.rakuten.co.jp

そんなに頻繁にやっても買うモノないっての。でもやるときはやる。まとめて買いたいときは買い回りでまとめて買って、ポイントもガッツリGETしたいですよね。今回はそんなときにオススメの商品を紹介します。

 

1,000円以上!送料無料!買い回りの店舗数を増やすための商品!

 

1. 歯ブラシ

まずはこちらの歯ブラシ。雑誌『モノクロ』でもベストバイに輝いているタフト24

僕も愛用しています。小ぶりで耐久性のあるヘッドで奥歯も心地よく磨けます。10本セットで送料無料。おうちのストックにいかがでしょう。


2. 亜鉛のサプリ

説明不要、男は黙ってDHCの亜鉛!180日分で送料無料です。


3. 炭酸水

そのままでもよし、ハイボールにしてもよしの炭酸水。こちら「蛍の郷」は近所のスーパーでも置いてある、僕のお気に入りの炭酸水です。スーパーより安く買えるし、自宅まで運んでくれるのがいいですよね〜。

 

4. お茶

最近そば茶にハマっています。美味しいですよ。安心のノンカフェイン。ポリフェノールで健康に。あたたか〜いでもいいですし、これからは冷やしても美味しそう。一度買ってしまえばしばらくなくならない量ですが、買い回りの機会にどうでしょうか。


 過去にも買いてます。では。

hilloc.hatenablog.com

 

『騎士団長殺し』の文庫版が出ていた

ふらっと本屋に行ったら村上春樹の長編小説『騎士団長殺し』の文庫本が発売されていました。

どうも第1部、顕(あらわ)れるイデア編は2月末に出たばかりで、第2部、遷(うつ)ろうメタファー編は3月末に発売されるようです。

騎士団長殺し』が発売されたのは2017年2月24日でした。よって2年ほどで文庫化されたことになります。 

たしかにちょうどこれから暖かくなる時期に読んだなぁ、という記憶がうっすらと蘇ってきます。

当時、読んだ感想を書いていましたが、村上春樹あるあるとまとめてしまっていますね(笑)

 

hilloc.hatenablog.com

しばらく読み直すことはないかなと思って、本は読み終わってすぐに手放してしまいました。

しかし2年経ったいま、なんとなくまた読みたいような気もしています。あるいはあの洗練された村上文学にただ触れたいだけなのかもしれない。やれやれ。

 

いまや本はKindleで読むことがほとんどになってしまいましたが、やっぱり文庫本を手に持ってみると紙の手触りや色、サイズや重さがしっくり来ますよね。

まだ読んでいない方はぜひ読んでみてはいかがでしょうか。では。

 

騎士団長殺し 第1部: 顕れるイデア編(上) (新潮文庫)

騎士団長殺し 第1部: 顕れるイデア編(上) (新潮文庫)

 
騎士団長殺し 第1部: 顕れるイデア編(下) (新潮文庫)

騎士団長殺し 第1部: 顕れるイデア編(下) (新潮文庫)

 
騎士団長殺し(新潮文庫) 全4冊セット

騎士団長殺し(新潮文庫) 全4冊セット

 

 

色落ちしたデニムが欲しい

すごくどうでもいいんですが、最近久しぶりにバック・トゥ・ザ・フューチャーを観ていたんですよ。

そしたら主人公のマーティの細身のジーンズ姿がカッコよくて、色落ちしたデニムパンツが欲しくなりました。

※ちなみにPrime会員なら全シリーズ無料で観れます。

amzn.to

 

気になってネットで調べてみるとマーティが履いているジーンズはGUESSというブランドのものみたいです。現在のデニムパンツのラインナップはこれかな?

store.guessjapan.com

 

ユニクロならスキニーまでいかなくていいので、スリムフィットジーンズくらいの気分ですかね。

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ユニクロより

www.uniqlo.com

 

でも普通のデニムは持っているので、もっと機能的なモノが欲しい。そうなると、やっぱりクライミングパンツですかね。

グラミチはみんな履いているのでノースフェイスなんてどうでしょう。これ、コーデュラナイロンを使用しているみたい。今期は出ていないようなので、次回出たら要チェックです。

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wearより

wear.jp

 

ノンウォッシュのデニムが欲しくなったり、色落ちしたデニムが欲しくなったり。物欲は繰り返す。では。

SPU目的で楽天銀行と楽天証券口座開設を検討

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こんにちは、楽天ユーザーになって15年のhillocです。

楽天市場では条件に応じて買い物時のポイント倍率がアップするSPU(スーパーポイントアッププログラム)をやっていますよね。

event.rakuten.co.jp

 

僕は楽天カードを持っていて、楽天モバイルも契約しているのでポイント倍率は6倍となっています。(楽天アプリで買い物すればさらに+1倍になります。)

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今回、(以前からやりたかったのですが、)普段の買い物をもっとお得にするために楽天銀行楽天証券の口座を開設しようと思います。

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