主体的に生きる

文系出身SEが29歳から人生について本気で考える。

休職

社会復帰してます

お久しぶりです。最近ずっと状況が書けていませんでしたが、現在では元気に仕事しています。 実は3月に最後に記事を書いた直前くらいから、復職訓練のため会社に通っていました。そして訓練期間を終えて特に問題なしということで4月から晴れて正式に復職とな…

うつで休職 〜休職中に読んだ本2〜

hilloc.hatenablog.com こんにちは。11月半ばから休職しています。年明けくらいから徐々に元気になって、現在復職に向けて動いています。元気になってきて、時間を見つけては本を読んでいるのでメモしておきます。無意識だけど、最近は前向きになれるような…

うつで休職 〜お酒との付き合い方〜

休職中のお酒との付き合い方について個人的に考えたことを書きます。 僕は以前からお酒が好きで、仕事終わりのビールでその日の疲れを吹き飛ばすこともしばしばでした。 ある時、仕事のストレスが溜まって夜眠れなくなった時期がありました。そして酒の力に…

うつで休職 〜休職中に読んだ本〜

休職となり、久しぶりにゆっくり本が読める時間が確保できたので、いろいろと読んでいます。 感想とかをアウトプットしておかないと、すぐに内容を忘れてしまうので、備忘録的に書き残しておきます。

うつで休職 〜旅行はまだ早かった〜

こんにちは、現在休職中のhillocです。 突然ですが僕は旅行や温泉が好きです。 うつで休職になって一週間後、遠出するような元気もあまりなかったものの、癒しを求めて「とりあえず温泉だ」ということで一泊で近場の温泉に行くことにしました。 具体的に言う…

うつで休職 〜診断書提出から休職突入まで〜

うつ病で11月半ばから休職しています。前回は心療内科で診断書を書いてもらったところまでのエントリーを書きました。 hilloc.hatenablog.com 今回は診断書を会社に提出して休職になるまでを書きたいと思います。 心身共に疲弊しきっていたので、少し会社を…

うつで休職 〜症状発生から限界まで〜

突然ですが、11月半ばから休職しています。 ある日、朝起き上がれなくなり、心療内科に駆け込むと、年末まで休みなさいと言われました。 診断された病名はまさかの「うつ病」。本当に人生何が起こるかわかりません。 自分の中で次第に状況が整理できてきたの…