主体的に生きる

文系出身SEが29歳から人生について本気で考える。

精神

うつで休職 〜症状発生から限界まで〜

突然ですが、11月半ばから休職しています。 ある日、朝起き上がれなくなり、心療内科に駆け込むと、年末まで休みなさいと言われました。 診断された病名はまさかの「うつ病」。本当に人生何が起こるかわかりません。 自分の中で次第に状況が整理できてきたの…

自分は内向型人間である

内向型と外向型 「内向型」「外向型」この言葉を知ったのはわりと最近です。 そして自分は完全に内向型の人間だとわかりました。 もっと早くから自分が内向型であると知っていたら、人付き合いや仕事に活かすことができたかもしれないのに。 おおざっぱに言…

自分に自信を持つには

僕は基本的にネガティブ思考で、何をやるにも最初にリスクを考えて躊躇してしまいます。 リスクを考えることができるのはある意味長所でもあるかもしれませんが、本当はもっと自信を持って行動したいと思っています。 そして実際に心の中では本当はもっと自…

責任を持つとは

以前ある人から「責任を持って行動するにはどうしたらよいか?」と聞かれたことがあります。 僕は「根拠となる情報をしっかり確かめて行動することが大事」だと思いました。しかし彼の答えはこうでした。

「人と関わること」と「見た目で判断すること」

今日は会社でマインド系の研修があって久しぶりにグループワークみたいなことをやったので、「人と関わること」と「見た目で判断すること」について考えてみたいと思います。少し真面目な記事になるかと思います。 昨年転職して入社した会社は人材育成に力を…